【NLP简快心理结合膳食疗法】

　　

　　白癜风能否有效治疗除了跟选择技术、医师有关外，跟愈后巩固治疗也有着密切的关系。长沙华山白癜风医院临床率先运用NLP简快心理疗法与合理膳食疗法，从饮食、心理等给患者专业指导。

　　NLP简快心理疗法是以一定的理论为指导，以良好的医患关系为桥梁，应用心理学的方法影响或改变病人的感受、认知、情绪及行为，调整个体与环境之间的平衡，从而达到治疗目的的一种方法。

　　据中国心理卫生协会与中华医学会皮肤性病学分会报告显示，将近90%的白癜风患者受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，存在明显的躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁等心理健康问题，严重影响治疗效果。

　　长沙华山白癜风医院作为湖南省首倡白癜风规范诊疗医院，拥有一套科学的、规范化的诊疗白癜风的体系，其中就白癜风患者心理治疗方面，华山专门聘请了国内专业专业的心理咨询师作为辅导，同时引进NLP简快心理疗法，按照白癜风的治疗进程分出时间节点，运用语言和非语言的交流方式，在诊疗过程中主动与患者 交流，排除压力，有效疏导，改善患者的心理精神状态，树立对治疗和生活的信心，有益患者早日恢复。

　　【治疗步骤】

　　步：了解情况。初步了解患者的病情及心理想法。

　　第二步：情绪控制。通过与患者的不断交流，给予相对应的情绪控制。

　　第三步：心理减压。在交流的过程中，让患者感受到身心的平衡。让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

　　第四步：借助外力。把注意力从消极情绪上转移到其他方面去。很多白癜风患者会过分关注自己的病情，产生焦虑，抑郁的不良心理，可以将留意力转移到学习、工作、娱乐或者其他爱好的自己感兴趣的事情上来。

　　第五步：创伤处理。由于长期接受药物治疗或仪器治疗，时间久了，难免就会对这些事情产生厌恶之情。如果能够适当地培养一些业余爱好，不仅可以转移他们的注意力，而且还能丰富他们的精神生活。

　　合理膳食疗法——祛白饮食指南

　　临床发现众多由饮食不当而复发或病情加重，而合理饮食而疗效加快的例子。因此，治疗白癜风，除了选择正规专业的白癜风医院，密切的配合医生的治疗安排，合理健康饮食也是恢复保障之一。华山医院在白癜风诊疗过程中，除了进行光疗、药浴、熏蒸、中医脐疗等综合立体治疗外，会科学系统指导患者饮食习惯及结构，以更好地促进白癜风的恢复。

　　【白癜风患者饮食禁忌】

　　1.忌辛辣刺激性食物。患者一定要少吃辛辣、刺激性食物，如羊肉、辣椒、海鲜、刺激性的饮料等。另外，蔬菜中的菠菜含大量草酸，易使患部发痒，患者也要少吃。因为刺激性食物一般会刺激皮脂分泌更加旺盛，皮脂堵塞在毛孔中不易排出时，细菌就会乘虚而入，在营养丰富的毛孔中繁殖，终引发炎症。

　　2.不吃或少吃富含维生素C的食物。维生素C是一种抗氧化剂，会阻止多巴进一步氧化为多巴色素，并使已合成的多巴酶被还原为多巴，以致黑色素不能合成，所以白癜风患者应不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、樱桃、猕猴桃等。

　　3.忌鱼虾等海产品。鱼虾等海产品建议患者少吃，虽然海产品营养价值高，但海产品属于发物，发物会导致旧病复发或加重，对白癜风病情非常不利，可能会使已恢复患者病情复发。

　　4.禁烟戒酒。长期抽烟会让人处于兴奋状态，体内神经介质或儿茶酚胺物质合成增加，这些物质在合成过程中会大量消耗 人体内的酪氨酸。酪氨酸是合成黑色素必不可少的物质之一，神经介质和儿茶酚胺大量增加使黑色素合成所需的酪氨酸缺乏，导致黑色素合成减少。另外，白癜风患者饮酒不仅会造成微循环障碍，还会降低患者自身免疫力，对白癜风治疗非常不利。

　　【能够促进白癜风疾病恢复的食物】

　　1.多吃颜色较深的食物。如黑木耳、海带、胡桃仁、黑米、黑豆等。颜色较深的食物中多含有较多的黑色素，其微量元素较多，患者适当食用，可以很好的补充体内营养所需，有助于黑色素的合成。

　　2.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。如：肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。也可以多吃一些地瓜，地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便。

　　3.多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食物。白癜风患者的血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，使体内酪氨酸酶活性降低，影响黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，这些食物可促使酪氨酸酶活性增强，继而加快黑色素合成。